HDL 콜레스테롤 정상 수치와 관리법
HDL 콜레스테롤이란? HDL 콜레스테롤은 고밀도 지단백질(High Density Lipoprotein)로 알려져 있으며, 흔히 ‘좋은 콜레스테롤’이라고 불립니다. 이러한 HDL은 혈액 내에서 불필요한 콜레스테롤을 간으로 운반하여 배설하는 역할을 해, 심혈관 질환의 위험을 낮추는 데 기여합니다. 따라서 HDL 콜레스테롤 수치가 높을수록 심장 건강이 더욱 향상됩니다. HDL 콜레스테롤의 정상 수치 HDL 콜레스테롤의 정상 범위는 성별에 따라 더보기…